Author Archives: admin

стречинг правила, предимства, примери, упражнения за отслабване

Упражнения за разтягане на мускулите-това е много важна част от тренировките, а също и на аминокиселини. Разтягането трябва да се превърне в част от правилната загрявка и метод с тялото си след тренировка. Предимствата от използването на stretchingu – деформация … Continue reading

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Правилните упражнения за тялото

Откъде това заключение? Следователно, употребата на нискокалорична диета води до пожар, тъй като излишните мазнини, но и мускулна маса, предимно на мускулната тъкан. В случай, че връзката диета с нормална тренировка, намаляване на мускулната маса на тялото, разбира се, ще … Continue reading

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Как да изберете упражнения

По-голямата част от хората, за изгаряне на мазнините разбира, че в процеса на намаляване на теглото в допълнение към диетата, трябва да използват допълнително методически упражнения. За съжаление, само малък процент от тези хора редовно да правите упражнения. Хората, които … Continue reading

Posted in Uncategorized | Leave a comment